وَصِفَةُ تَخْسِيسِ الْوَزْنِ 5 كِيلُوَ فِي اُقْلُ مِنَ اسبوع

اليوم سنقدم لكم وصفة تخسيس الوزن والتي تمكنك من أن تخسر 5 كيلو من الوزن في فترة قصيرة و في أقل من أسبوع ، وهذه الوصفة لا تتضمن أي شيء إصطناعي بل هي طبيعية 100% ، و تعتمد بشكل أساسي على الليمون التي يتوفر على فوائد رائعة للجسم ، كما أنها قليلة التكلفة و متوفرة بسهولة في المطبخ و علي مدار السنة ، إنها وصفة رجيم الليمون بهدف تخسيس الوزن و تخلص من الكرش بسرعة يستخدم الليمون في هذه الوصفة العجيبة و الصحية ، الليمون يحتوى على الكثير من المواد الهامة و المفيدة و يعمل كذلك على حرق الذهون و القضاء على الفيروسات التي تتسبب الإنفلونزا ، و الآن ومن خلال وصفة الليمون لتخسيس الوزن ستكون قادرا على التخلص من الكرش كليا في فترة زمنية بسيطة و من إجهاد كبير أو عناء .

ü مكونات وصفة تخسيس الوزن بواسطة الليمون :

· نصف لتر ماء

· ربع معلقة كبيرة من القرفة

· حبتين من تمار الليمون متوسط الحجم

· إناء للخلط

· سكر ( تستطيع الإستغاء عنه ) .

ü طريقة التحضير :

· عصر الليمون و إزالة البذور من العصير

· يوضع الماء في الوعاء و يضاف له عصير الليمون

· يضاف السكر حسب الحاجة

· ثم إضافة القرفة و يغلى الخليط على نار هادئة

· لمن يرغب بشرب الخليط باردا لا يغليه بل يخلطه جيدا

· يفضل تناول الوصفة صباحا قبل الإفطار و قبل الوجبات الرئيسية

ملاحظة : الوصفة لا تعني أن يبقى الإنسان خاملا فممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميا أمر صحي و مفيد جدااا ، على الأقل ممارسة المشي لمدة نصف ساعة .

التسميات: الوزن

طالب نيوز

مدونة طالب نيوز تهتم بكل ما يهم الطالب من أخبار حول المقررات و الدروس و أيضا أخبار الوظائف للباحثين عنها نحاول توفير كل ما يلزم لشاب المغربي الذي يطمح إلى تحقيق ذاته و إستقلاليته المالية و المعرفية و الأسرية